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小娃子网友/编辑解答:紫苏叶孕妇可以用
春天防感冒药粥二方 : 生姜萝卜粥 原料生姜15~20克,白萝卜100克,大米100克,红糖50克。 方法将生姜洗净,切丝;白萝卜洗净,切成小块;大米淘洗乾净,备用,往锅内加水适量,放入大米煮粥,待八成熟时,放入萝卜块、生姜丝、红糖,再煮至粥熟即可食用,每日1至2次。 功效能有效预防和辅助治疗风寒感冒,白萝卜有去邪热、消疾饮、宽胸肠等功效;红糖有补血、破瘀、去寒等功效。 木耳南瓜粥 原料黑木耳10克,南瓜150克,糯米100克,白糖大约30克。 方法先将黑木耳用温水泡发,去杂质,洗净,撕成小片;南瓜洗净,切成小块;糯米淘洗乾净,备用,锅内加水适量,先放入糯米煮粥,五成熟时放入南瓜块,再煮至粥熟,投入木耳、白糖,稍稍煮沸即成。每日l至2次,可长期食用。 功效该粥适用於咳嗽、支气管哮喘、美容等疾病的治疗或预防。黑木耳有清肺益气、镇静止痛等功效;南瓜有消炎止痛、补中益气、解毒杀虫等功效。黑木耳和南瓜均含有较丰富的果胶,能加速体内有害物质的排除。申明:本站内容仅作参考,不能作为诊断及医疗的依据!