怀孕后应该注意些什么呢？

问：怀孕后应该注意些什么呢？
怀孕了，不知道自己应该注意些什么，在饮食穿着各方面。第一次当妈妈，教教经验，怎样才能让胎儿健康，以后孩子聪明？

网友/编辑答疑:怀孕后应该注意些什么呢？

饮食多样化，增加营养，吃容易消化吸收富含蛋白质，维生素，矿物质，微量元素的食物，饮食宜清淡，避免吃刺激性食物，用药应有医生指导，自己不要乱用药，生活应有规律，保证充足睡眠和适当的户外活动，避免去人多空气混浊的公共场所，避免重体力劳动，睡觉时多采取左侧卧位，以促进子宫，胎盘的血液循环，有利于胎儿生长发育并减轻下肢浮肿，勤洗澡，勤换衣裤，衣着宽松舒适，怀孕前三个月及最后两个月禁止性生活，以免引起流产，感染，早产。