怀孕的时候睡眠不好，该怎么办？

问：怀孕的时候睡眠不好，该怎么办？
总是睡不好，很容易就醒过来了，怎么办？

网友/编辑答疑:怀孕的时候睡眠不好，该怎么办？

怀孕时，由于子宫压迫的原因，有些产妇经常会出现睡眠不好的情况。另外，有些产妇有这样那样的一些担心，有可能有一些焦虑的情况出现，所以常常会出现睡眠不良现象。要分清楚原因，如果焦虑不安最好让家人或者找医生开解。 如果是身体状况正常，白天可以多去散步分散注意力。另外如果是大的子宫压迫，中间出现甚至伴有心急气短、呼吸困难有憋醒的情况及时到医院诊治，有可能是心功能不好的情况。