早孕期间应平躺还是侧躺

问：早孕期间应平躺还是侧躺
我怀孕大概有一个月左右，请问，平时应侧躺还是平躺，总恶心，但吐不出来，胃总难受，还不爱运动，应该怎么办？

网友/编辑答疑:早孕期间应平躺还是侧躺

孕早期对睡姿没有特别要求，平躺或侧躺都可以的。

恶心吐不出来是正常的早孕反应，尽量少吃多餐，不用担心，放松心情，一般来说，大多数人的早孕反应在怀孕3-4个月时会消失。

不爱运动也没关系的，孕早期由于胚胎的情况还不稳定，本来也是要多休息的。

祝你好孕，生一个健康宝宝