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为什么孕妇不能吃太多的螃蟹

参考解答

问:为什么孕妇不能吃太多的螃蟹

网友/编辑答疑:为什么孕妇不能吃太多的螃蟹

孕妇不能吃的容易引起流产的食品是:

.

木耳、红塘、山楂、芦荟、螃蟹、甲鱼、薏米、马齿苋

,食物的性质分寒、温、热。螃蟹属于寒性物质,所以如果身体本身就是偏寒的人,孕期吃了螃蟹导致子宫受寒,可能引起宫缩,然后导致流产(特别是孕期前三个月)。所以这是很多人说孕期不要吃螃蟹的原因。

2,那么为什么又有人说可以吃呢?那是因为螃蟹确实含有丰富的蛋白质和其他营养成分,所以身体本身比较偏温和或者热性的人吃了是没有大碍的,当补充蛋白质咯。特别是吃的时候蘸取姜汁(姜的温热可以平衡螃蟹的寒性)和蒜蓉(可以杀菌,毕竟海鲜有些微生物菌,特别没有煮熟的时候),然后不要一次吃太多就无大碍的。

3,补充一个和螃蟹本来的营养和寒性没有关系的细节。我个人即使体质毕竟热的,我也很爱吃螃蟹,可是备孕后我就开始不吃了,为什么呢?因为大家要知道现在的螃蟹(特别是大闸蟹)都是维网养殖的,密度很高,不放抗生素根本养不活!甚至有的不良养殖人会放激素(有的就是避孕药)刺激螃蟹膏的生长和肥美。抗生素和激素对孕妇的危害我想我就不用说了,虽然有人说吃一只螃蟹还要吸收,最后其实抗生素和激素已经所剩无几,不过,爱惜宝宝的你还是自己斟酌吧,不要拿自己做实验咯。

总结:
保证蟹源(没有污染的),
不要一次吃太多(即使是蛋白质,一次摄入太多也是增加胃的负担),
煮熟了再吃(不熟容易感染,拉肚子)
寒性体质慎吃。

申明:本站内容仅作参考,不能作为诊断及医疗的依据!

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