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孕妇应该注意些什么(吃、穿、住、行)

参考解答

问:孕妇应该注意些什么(吃、穿、住、行)
我姐姐怀孕了,应该注意到哪些事呢?就请各位GGJJ帮我找找,谢谢

网友/编辑答疑:孕妇应该注意些什么(吃、穿、住、行)

吃:前三个月避免油腻,少食多餐,主食以面食为主最好是干品,如大麦饼干面包干馒头等,副食水果中健脾和健胃的如豆腐干卤鸡蛋糖炒栗子,苹果山楂熟藕西红柿等。如果呕吐严重可以含一片生姜片。
穿:要宽松,纯棉的,浅颜色能让孕妇心情好。
住:要舒适,安静,采光好,能让孕妇保持心情舒畅。
行:天气好的话经常出去散散步,避免剧烈运动如跑跳蹦和弯腰等。
因为刚生完宝宝,纯属经验谈。呵呵

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